Du、お体のトリートメントが出来るお店です。

　　先日、友達が本を読んでいて、
　私は興味が有りましたので、その本を今回、ご紹介いたします。





　エンジェルセラピーハンドブック　著者　ドリーン・バーチュ

　この中に、実践で使えそうな事がありましたので、ご紹介いたします。

　恐れや不安の対処法④天使に渡す　Ｐ９４

　疑う気持ちが少しでも有るのならば、自分だけで抱えこまずに、天使に渡して下さい。
　深い深呼吸を繰り返し、恐れの気持ちを吐く息に乗せ、ガーディアンエンジェルに向けましょう。
　あるいは、泡のような形をした恐れの気持ちを手渡すところをイメージしてください。
　ガーディアンエンジェルは、あなたの恐れの気持ちを聖なる光に当て、本質を変え、
　愛と教訓だけが残るようにしてくれます。

　エンジェルセラピーハンドブック　著者　ドリーン・バーチュ　引用。

　不安のあるとき、無いときにも関わらず深呼吸は大切だと思います。
　幸せなときも、そうでないときも、深い深呼吸を行うことにより、気持ちが安定することを
　導いてくれたりすると思います。

　もし、不安や恐れがあるときは、良かったらこのような対処法をお試し下さいんね。

　ちなみに、ガーディアンエンジェル＝守護天使のことです。
　もし、このような天使がいないと思われる方には、守ってもらっている神様とか、ご先祖様と置き換えて
　深呼吸されると良いのではないかと、私は思いました。