Du、お体のトリートメントが出来るお店です。

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　限定の商品
　
　ユイル　ドゥ　メタボリズム　セット

　この商品は、お体に塗布する、オイルになります。

　今回、何故仕入れさせていただいたかと申しますと。

　ご自宅でも簡単に、サロンにてトリートメントをご体験できるのでは？？

　と、考えて仕入れさせていただきました。

　限定２セットで、５２５０円です。

　このオイルの特徴は、お体の代謝を促し、老廃物を排泄しやすくし、
　お体の気になる所のサイズを下げていただけるのでは？
　と言う商品です。

　使用してるオイルはセサミ油、アボガド油、精油は、グレープフーツ油、イタリアイトスギ油、セイヨウネズ油
　ゼラニウム油、ウイキョウ油、パルミチン酸レチノール。１００ＭＬ
　です。

　それと、Ｄｕのサロンでフェイシャル用のクレンジング剤として使っている、
　デマキャン　エクラ　４０ＭＬがセットになっています。

　このクレンジング剤は、私自身使用していて、日に日に、お顔の皮膚が柔らかくなることが感じられ、
　日に日に、肌の透明感が感じられました。

　今現在、ひざ上３４ＣＭ、腿の一番太い部分４７ＣＭです。
　このオイルを実験してみたいと思います！  

　先日、サロンに友達が遊びに来てくれました。

　その友達は、恒久にて、ピザ屋さんを経営しているお友達で

　幼馴染です。

　ので、今回この、ピザ屋さんをご紹介したいと思います。

　La-Pizzaria(　ラ・ピッツァリア）　０９８５－６４－８８２２
　恒久４丁目５－８　ＩＣＨＩ　ハイツ１階
　１６：００～２３：００まで。
　火曜日休み

　テイクアウト、配達、Ｏｋです。
　お電話はお早めに～とのことです。

　私も、いただきましたが、そのとき、お店にピザをお店にいただきに行きました。
　家族でお祝いで、Ｌサイズ、ピザを頼んだのですが。。。。

　すると、もう一枚同じサイズのピザをいただきました。結果２枚ピザを
　いただいた感じになりました。。。。

　得した気分でした！

　注文の時に、Ｌ，Ｍサイズピザを注文し、ピザをいただきに行くとサービスで、
　もう一枚同じサイズのピザがいただけるそうです！  

　毎週、金曜日、夕方５時位に、Ｄｕのお店の付近に

　野菜屋さんが来て販売してくれます。

　その、野菜は、綾の畑で、無農薬、作る工程にこだわり

　その季節で出来た野菜や果物が、出来立て、大根だったら、今、畑から引いてきて

　下さったような、フレッシュなで、元気な野菜を持ってきてくれます。

　種類は、少ないですが。おいし～し、野菜がしっかりしてます。

　価格は大体１００円から１５０円、量によって、違いますが。

　元気な野菜を販売してくれます。

　仕事場やご自宅まで持ってきてくれますよ。

　ご興味のある方は、ご連絡されてみるのはいかがでしょうか？

　連絡先。

jaboticaba@ezweb.ne.jp

酒井さんです。  

　たくさんのセラピストさんが、宮崎にもいらっしゃいます。

　そんな、セラピストさん、始めたばっかりの方や、

　経験を積んでいらっしゃるセラピストさん。

　朗報とかでは有りませんが、

　今回のセラピスト、２月号では、

　根本的な事、経営やトリートメントにての体の仕組みなど

　お勉強になる事が書いてありましたので、是非、今回、シェアできたらと

　日記を書きました！

　機会がございましたら、、ご覧になってくださいね！

　何か、参考になるかも！！！！


　それから、もう一冊、Ｄｕ（デュー）では、トリートメント後のお化粧直しの
　
　お化粧品をご用意しております。

　ご興味のある方は、販売もしておりますが、

　今回、ＹＯＧＩと言う雑誌に、半ページ掲載されました。

　私も今愛用しておりますが、この様な、肌に優しい自然派コスメを

　おもてなしとして、置いております。

　良かったら、お化粧直しに、お使い下さいね！










　  

　お花屋さん（み花）の友達から、教えていただきました。おいし～紅茶

　ＭＲＡＩＡＧＥ　（フランス）。

　お店が、そんなに忙しくない時に、母と飲んで、あーでもない。
　こーでもない。と、よく話しています。

　ちょっと、話が込み入ってくると、紅茶やハーブティーが、
　空気を和ませてくれますよ。

　今日、母に入れた紅茶は、ＭＡＲＩＡＧＥ（マリアージュ　・　フルーレの　Ｅｒｏｓ　エロス）

　この、タイプ（エロス）のなかには、紅茶の葉、マロウの葉、ハイビスカスの花びら、香料が入っています。


　この紅茶には、色々な種類が有ります。オススメは、マルコポーロ、エロス、マルコポーロ　ルージュ　などなど。

　宮崎では、イオンの中のカルディーさんで、見つける事ができますよ。

　価格は、ちょっといいお値段ですが、空気が和みますよ～。

　よかったら、お試しくださね～。


  

　先日、昔の雑誌を読んでいたら、

　とある、アーティストさんの紹介、音楽のコーナーが、

　有りました。

　その紹介に興味を持ち、早速、ＣＤをネットで探し

　中古ＣＤを購入しました。

　タイトル

　「　ＣＬＡＳＳＩＣ　ＤＵＢ　ＣＬＡＳＳＩＣＳ　」

　です。

　曲目
　
　ＴＨＥ　ＳＷＡＮ

　ＡＶＥ　ＭＡＲＩＡ

　ＮＯＣＴＵＲＮＥ

　ＰＩＡＮＯ　ＣＯＮＣＥＲＴＯ

　ＭＯＯＮＬＩＧＨＴ

　ＲＥＶＥＲＩＥ

　ＤＲＥＡＭＩＮＧ

　ＰＡＴＨＥＴＩＱＵＥ

　ＳＷＡＮＬＡＫＥ

　ＡＩＲ　ＯＮ　Ｇ　ＳＴＲＩＮＧＳ

　 アーティスト

　藤原　ヒロシ　２００５年作


　

　ちょっと、ゆる～い感じのクラシック音楽です。
　トリートメント中の音楽に使います。



  

　http://www.youtube.com/watch?v=fyjHe137Fvk

















　この写真は、私が感じた、曲に対しての写真を送付しています。
　１枚目（横浜　八景島シーパラダイスにて、撮影したくらげ）
　２枚目から４枚目（宮崎　博物館にて、水晶と鉱物展にて撮影写真）  

宮崎のお店で見かけた事が、
有るかとは、おもいますが、
お香が、到着しました。

一つ、600円です。

種類は、4種
★部屋や周りの環境の浄化
(Clean Enviroment)
★瞑想(Meditation)
★お花のお香(Flower incense)
★リラクセーション
(For Relaxation)

このお香は、チベットの方々により
手仕事、手作りです。
31種のハーブから出来ており、全ての
材料や、作業も環境に配慮された、
お香です。

そして、
パッケージの紙もプリントも
一枚、一つ一つ、
手作りです。
数年前から、私は使っていて、
心地よくしてくれています。

良かったら、お試し下さい。








  

今日の朝、
トクだねを見ていて、
素晴らしいと、思いましたので、
送付します。

これは、ドコモの
廃材を使った、携帯電話のCM
です。
CM自体も素晴らしいし、
アイディアも、素晴らしい。
ど、感動しました。


http://www.youtube.com/watch?v=C_CDLBTJD4M&feature=youtube_gdata_player


  

　毎週金曜日

　夕方４時４５分から５時１０分の間に
　うちのお店　駐車場にて綾から無農薬野菜屋さん生産者さんが
　１袋　１００円で　販売しに来てくれます。
　気になる方は、是非、お越し下さい！おいしいですよ！

　先日、ごぼうを買いました。
　ささがきの切り方にして、母がきんぴらごぼうを
　作ってくれました。

　とっても、野菜の香りが良い良い！
　
　ちなみに、私は、きんぴらとパスタを混ぜて、メインになるもの
　を、パスタに乗っけて食べる事が大好きです。

　良かったら、お試し下さい！  

　この花はもみじの花なんです。

　先日、学校で植物学が有りました。
　講師の方は、イギリスで植物やガーデニングの為の勉強に行かれた先生でした。
　その授業からの写真です。

　初めて見るもみじの花にびっくりでした。このもみじは私たちが
　一般に見るもみじよりもっととがった別の種類のもみじでした。

　
　ところで、減量のことに関して一言
　コメントします。

　ダイエットには、炭水化物抜きダイエットが有りますが。
　便秘の事も含めて、ご飯を食べながらダイエットする事をオススメ致します。

　何故なら、ご飯を沢山食べる事により、お食事をされてる方には、失礼します。
　出るもの＜便＞が出るからです。昔の食生活と今の食生活を比べるのは、
　色んな意味でむずかしいし、どうかと思いますが、やはりご飯を沢山食べ１～２杯ほど食べて、
　おかずは少しとか。粗食ですがご飯は大目のほうがお腹の調子や栄養バランスが
　日本人には良いらしいですよ

　お肉などは駄目とは言う意味ではないです。
　お肉よりもお魚とか、そう言った意味です。　お肉の中では、牛、豚、鳥の順番で消化しにくい
　そうです。牛肉が一番消化しにくいそうです。
　私は、たまに活力をつける為のお肉も頂いています。
　最近は、朝、豆乳をコップ一杯程飲むとお腹の調子が良いと言う方いらっしゃいました。

　その他、気軽に続ける事が出来る運動もすると良いと提案させて頂きます

　私も生活習慣を整えて、決まった時間にご飯を食べる事や、食べれない時などは、
　バナナを食べて頑張ろうと思う今日この頃です。

　  

　昨日は、定休日でした。

　明日、ＩＦＡの精油学の中期試験でございます。

　憶える事が多すぎて、一時大好きな波乗りを経って降りました。

　昨日は、我慢の限界と言うか、そんな我慢はしなくても良いのですが。

　ある波乗りのポイントの場所に入りました。

　私の宮崎の聖地？　と言うんですかね？

　波が大きくなったら怖い場所なんですけど。あいにくの天気は曇り、
　まず、板を波打ち際から投げて、水にジャンプして入ります。

　パドリングと言って、クロールの様な水かきを板の上から漕いで波の
　ある所まで行くんですが。

　その瞬間、水面からニョコッて、何か動くもの発見しました。
　木の棒がたまに浮いてる事は有るのですが、その棒には。まん丸の目と、
　指の無い手が付いていました。

　皆さんに出来たら良かったのですが。残念ながら水中カメラがありません。
　すみません。

　宮崎も、勿論亀はいますが、泳いでいる亀を見るのは始めての経験でした。
　動物や自然と共存する事を考えた一日でした。

　余談ですが、オーストラリアでは、海亀を見ると近くにサメがいると言う事を
　みんな知ってます。
　昨日海のなかで、サメサメサメ。。。。。と、頭を過ぎっていた波乗りでした。

　明日、また、大阪です。先生にまた、妊娠後の体形はどう戻せば良いの？
　などなど。皆様の質問等を聞いてきます。私の実感や、体験の無い事を含めて。

　  

５月７日金曜　天空カフェＺＥＡＬにて。音楽のイベントが有ります。

ベリーダンスやフラや、ジャンベとドラムの３人グループの
ちょっと皆さんには聞きなれないかも知れませんが、
弾けれそうな音楽と、宮崎のホウちゃん、友達なんですけど。

柔らかい音楽などなど。　が、有りますよ！
１０００円大人、前売りです。当日１５００円

　１８時３０分オープン。スタート１９時　です。

　info@healingnatural.net

それと、

こちらは、私もかなり興味のあるイベントです。月１です。

４月２５日　日曜　　　チャクラヨガ＆トラウマタッピング　　　　　ジェフさん
　　　　　　　　　　オーラソーマ　　　　　　　　　　　　　　　　外山　三枝さん　＊ＤＩＶＡ
　　　　　　　　　　瞑想　for re-birth 　生まれ変わる　　　　　　　ジェフさん

５月３０日　日曜　　ヨガ＆タッピング　うつ、ストレス　　　　　　ジェフさん　
　　　　　　　　　　目からうろこのアロマ　　　　　　　　　　　　小川さん
　　　　　　　　　　瞑想　for joy　　　　　　　　　　　　　　　　ジェフさん

６月２７日　日曜　　ヨガ＆タッピング　オープンラブ　　　　　　　ジェフさん
　　　　　　　　　　ホメオパシー＆フラワーエッセンス　　　　　　永井　明人さん　美雪さん
　　　　　　　　　　瞑想　for open heart 　心を開く　　　　　　　　ジェフさん

７月２５日　日曜　　ヨガ＆タッピング　ダイエット　　　　　　　　ジェフさん
　　　　　　　　　　いのちを見つめる　食　　　　　　　　　　　　郷田　美紀子さん　
　　　　　　　　　　瞑想　for inner beauty 内面の美　　　　　　　　　ジェフさん

と、言うイベントです。　わたしもこのような勉強をしています。
出張先の大阪では、この様なお勉強を深くではありませんが、大まかに勉強しています。
この様なイベントが出来てとても
嬉しく思っています。
きっと、素敵なイベントです。お時間やご興味が有る方は参加されると、知識として
お役に立てますよ！
タッピングは、私がオーストラリアに住んでいた時に、自然療法をお勉強していた
友達から少しだけして貰った事があります。自分でするのですが。
その当時のストレスなどの軽減が私は感じました。


このイベントは、青島パームビーチホテルで開催されます。

詳しくは、info@healingnatural.net
www.palmbeach-h.com
です。  

　先日、お見えになったお客様より、嬉しいお言葉を頂きました。

　たまに、朝ごはんの写真を掲載しているのですが、おいしそうに
　写っていると言う事で、玄米の炊き方をとリクエスト頂きました。

　ありがとうございます。

　早速、ご紹介したいと思います。

　まず、玄米なるべく無農薬の方が良いです。何故ならば、直接、農薬の付いた籾殻を一緒に食べることになるので。
　お塩、　本には３つまみと書いて有りますが、私は１～２つまみです。所要時間４０分前後です。
　色々な物を使いお米を炊く方法がありますが、今回は圧力鍋を使います。
　他には、土鍋、炊飯器などあります。

　１、お米を研ぎます。お米は本だと、ざるに上げ、水切りします。
　　　と、書いてありますが私は水を切り水とお米を鍋に入れます。

　２、水の分量は、私は、お鍋をテーブルに置き軽くお米に手のひらをのせ
　　　手首より少し１．５ｃｍ下まで水を入れます。

　　　他にも、中指が一番指の中でながいので、手のひらを立てて、関節でお水の量を
　　　図る方法もあります。　第１関節と第２関節の　真ん中までお水を入れる時も有ります。

　　　炊き上がりが固めがお好みの方は、少し少なめが良いでしょう。
　　　私は、柔らかいほうが好きなので、お水が多めで炊きます。
　　　消化のしやすいと思いますので。

　３、それから、お鍋を火に掛けます。
　　　火は、中火です。私は中火弱で、まず、火に掛けます。蓋は、まだしません。

　４、時間が経つと　ポコポコと沸騰しだします。
　　　沸騰したら、お塩を入れます。
　　　蓋をします。

　５、圧が掛り、始めたら３分間そのままの火加減の状態で待ちます。

　６、３分経ち蒸気が出てきたりします。出ない時もありました。

　７、それから、弱火、本には弱火と書いて有りますが、私は弱火弱で火の加減を調節
　　　しています。

　　　おこげの、好きな方ほ、弱火で大丈夫です。

　８、２５分待ちます。　蒸気は出てきたりします。たまに凄い蒸気の量で出てくる時も有りました。
　
　９、２５分経ったら、火を消して圧が下がるのを待ちます。多めにみて１０～１５分です。

１０、カチッと音が鳴り圧が抜けたら出来上がりです。

　注意

　圧が掛かった状態で蓋を開けようとすると蓋は開かないので、鍋の外側をお水で冷やすと
　蓋は開きます。無理しないで下さい。

　蒸気は直接触ると焼けどします。ご注意してください。

　参考

　ご飯に小豆や、黒米、赤米、を混ぜると、さらにヘルシーになるので、良かったらお試し
　下さい。
　他には、お友達から聞いたのですが、ローズマリーと、クルミを入れ一緒に炊くと
　おいしいよっと、聞きました。が、まだ実験してません。すみません。

　土鍋などで炊かれてもおいしく頂けると思います。お試し下さい。
　忘れてましたおいしく炊けます様にって、おまじない掛けてあげて下さいね

　


　  

　今日は朝から黄砂が凄い！！！
　宮崎恐るべし！今回の黄砂は遠くが見えない量の砂が降ってます。

　今日は、お洗濯しても外に干せません。
　ゴルフなどで宮崎に観光に来られている方は残念ですね。

　昨日の夜は、雷が凄いし、ピカピカとけたたましい音が私の子守唄でした。
　どんだけ！って思われる方もいらっしゃると思いますが、
　私は、雷を見ている事が好きな人なんです。
　落ちたら大変ですけどね。

　毎年恒例のお別れの時期に入りました。
　せっかくお知り合いになれたのに、お仕事の都合や、色々な事情、旅を再開される方、などなど。
　宮崎を離れる方がいます。
　これまで、ご利用ありがとうございました。
　これからも、素敵なお仕事、旅を応援致しております。
　また、宮崎に来る機会やご都合が有れば是非遊びに来てください。

　お待ちしております

　今回の写真は今日の私の朝ごはんです。
　清武にある、お米の江藤さんのＥＭ米、無農薬玄米の焼き飯です。
　今回は、お休みに野菜の買出しが出来なかったので、冷蔵庫にある
　野菜、かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、ニンジン、庭に植えているイタリアンパセリを
　炒め、ペッパー、塩、クミンシードを調味料に作りました。
　和食好きな方には、難しいかと思いますが、私はクミンシードが大好きです。
　さわやかな香りが口の中で種を噛んだときにします。
　ハーブに興味のある方は、良かったらお試し下さい。
　コツは、火の通りにくい物とクミンを軽く炒め、他の具材を入れると良いと思います。

　では、良い３連休を
　  

http://www.youtube.com/watch?v=hPEWx6j2qw0

　タテタカコさんのライブをみました。

　見た場所は　由苑さんです。
　ずっと、大阪の図書館の近くのカフェで勉強し、ゲストハウスに戻ると
　当日は、ライブでした。

　ご褒美ライブ。とても、聡明で、ピアノの旋律もすばらしかったので
　シェアしたいと思い、大阪の余韻を忘れない為と。

　今回ご紹介します。
  

これは、月曜日、テストが終わり宮崎に帰る時間が
余り、通天閣に行きました。南海難波駅がら歩いて約１５～２０分。
人によっては違います。私は歩くのが、早い時はとても速いし、遅い時はとても遅いので。
だいたいで書かせて頂いてます。
飛行機の乗る時間から大体３時間有りましたので行って見ました。

昔、私が、１９、２０歳の頃に一回観光で行きました。
初めて今回タワーに登りました。
その時のエピソードを書きますね。エレベータに乗って通天閣タワーに上がるんですけど、
エレベーターガールさんが、いらっしゃって、お話をお伺いしました。
やっぱり、昔のちょっとちょぼけた通天閣が好きと。

私も、通天閣周辺は別世界に来たような雰囲気を思っていましたが、ちょっと現代風になってました。
帰りは、地下鉄で難波まで帰ろうと道を歩いていました。
その瞬間、やっぱり別世界だ！
と、気が付いた光景は残ってました。
立ち飲み居酒屋さんや、串カツやさんです。
駅までの道のりにまだ残ってました。
でも、やはり、ちょっと変わり始めた新世界でした。若しくは、私の感覚が変わったにか？

と、さておき今回の大阪は、前期テストでした。結構緊張しました。
緊張を和らげる為の道具を準備していない私は、こんな買い物をしました。

写真は、入浴剤、スプレー（エアーフレッシュナー）ろうそく、耳栓、
緊張しすぎで、夜、目が覚めてしまうので、お風呂にゆっくり入りました。
ろうそくは、やはり眠れないので、私は、火を見て落ち着きます。ので、今回購入しました。

耳栓です。初めて耳栓を使いました。
ホント、凄い集中できましたよ！
恐るべし耳栓！　耳栓の存在をありがたいと思いました。
なぜなら、今回は、半日、半日と何回かカフェや図書館などで勉強できる時間が有り、
耳栓のおかげで５時間位、勉強が出来ました。集中も今まで以上に出来、
耳栓を今度から持ち歩こうと思いました。

是非、出張やお勉強で集中できないとき、耳栓を使われると良いですよ！お勧めです。
この写真の耳栓は、人の話し声があまり聞こえず、音楽は聞こえるんです画期的な存在です

テストの結果は、２週間後に解ります。

みんな頑張っています。私もがんばりま～す  

http://www.youtube.com/watch?v=Z7kqueltv00

良かったらご覧ください！
ドキュメント番組で、オーロラ編です。とても綺麗なので、シェアできればとおもいました。

どんどん寒くなりますね
私はついにネットオークションでシープスキン（UGGブーツ）を購入しました。

通常は高いのですが、新品でなんと５５００円＋送料で落とせました。
ご参考下さい。あったかいし、ヒールがないので、歩きやすいし、ちゃんと管理して頂ければ、
かなりもちますよ

オーストラリアでは、おジーさんから子供まで履いています。
是非、こちらもチェックしてみて下さいね。

では、KEEP WARM　：）  

最近、ローフードとか、興味が有りつつお肉も食べています。
最近、ホント野菜が高いですね。

と、

とある雑誌に掲載されていた、ページを見てきれいって
ホントに思っているので紹介します。
最近というか、AUSではよくやっていた、YOGA。
ぜんぜんやっていなく、このページを見てもう一度やってみよう！
と、思いました。

http://www.mae-is.com