2012年02月13日

悩ませられる、しもやけ。

 しもやけ出来ていませんか?

 私は、ここ数年前から、しもやけが出来ては、治り、出来ては、治りの繰り返しです。

 さて?しもやけの原因は?

 と、調べていた所、寒冷や、外が寒いのに、自分自身の着ている服が
 薄着であったり、食生活では、熱帯産の果物、生野菜のどを多く食し
 体が冷えてしまうのも、一つの原因になれそうです。

 そして、しもやけの出来るメガ二ズムは、

 外部からの寒冷刺激です。
 冷えや寒さといった寒邪には、組織を収縮させるという特徴があります。
 からだが寒冷にさらされると、気血の通り道が収縮し、
 気血が末端までめぐりにくくなってしまうのです。
 そして、末端にある、足、手の指先まで、血液が届きにくくなり、
 かゆみ、赤みなどが出来てしまうそうです。

 そこで、私は、ここ数年前から、作っている、しもやけブレンドをご紹介いたします。

 植物油に対し、3%濃度、もしくはそれ以下でおつくりください。
 2~3種類のブレンドで行いました。


 精油は、サイプレス(Cupressus sempervirens)  
 理由  体の循環がうまく循環できていないので、循環器促進をします。

 混ぜる精油、 ジンジャー(Zinziber officinalis)
理由   循環を刺激を与え、促進し、暖めます。

もしこの2種類で香りが、男前な香りだな~と、感じられる方は。

 もう1種類

 精油  柑橘系でも良いと思います。是非お試し下さい!

その他、私はなるだけ、つま先の曲げ伸ばしのストレッチもしております。
なぜならば、ストレッチを行うことで、体の血液の循環を促進することが出来るからです。

どうぞ、お試しくださいね。

 
悩ませられる、しもやけ。


 

悩ませられる、しもやけ。



今回の写真は、先日、お店があまり忙しくないときが、有りました。
ので、出会って15年位の友達のプリン屋さん(MEME)ミームさんのパッキングの
お手伝いに行ってきました。 MEMEさんは、プリンの他に、焼き菓子、
ガトーショコラ、TOFUショコラなど有ります。TOFUショコラは、あっさりしていて、
やわらかく、全てがオススメですが、このTOFUショコラも絶品なのでオススメします。

宮崎のフーデリーさんや、宮崎空港、清武の役場隣、交流プラザ(四季の夢)野菜など販売している所で、
購入出来ますよ!


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